绿豆有副作用吗
绿豆的副作用包括腹胀、腹泻或消化不良。 绿豆味甘、性凉，能清热解毒、祛火解暑。炎热的夏季，适当饮用绿豆汤，可以迅速补充体内水分，帮助排出体内毒素，促进身体的正常新陈代谢，还有清热解毒、防暑的功效。 但对于肠胃功能不全或寒性体质的人，尽量不要使用过多的绿豆，这样可能会使身体寒冷加重。容易出现胃寒、痛经、关节冷痛的人，服药期间应禁止服用绿豆。
绿豆汤怎么煮最好喝
1. 使用纯净水。
再做绿豆汤的时候，很多人都习惯往里面加清水，觉得加清水无所谓，就是直接用自己家里的清水。其实不建议用家里的清水。你可以考虑你的选择。用纯净水用纯净水熬煮绿豆汤，可以更好的发挥绿豆汤的营养价值，同时也可以让绿豆汤的颜色特别漂亮，呈现出非常纯净的绿色。
2.加入一些柠檬汁。
做绿豆汤的时候，其实可以加点东西进去，就是加柠檬汁，加柠檬汁可以让绿豆汤的颜色特别漂亮。很多人可能会发现，他们一开始煮的绿豆汤的颜色还是比较好的。看起来不错，但几分钟后，绿豆汤的颜色开始变得特别淡。一点都不好吃，让人食欲不振。如果能在里面加几滴柠檬汁，就可以保持翠绿色不变。时间特别长。
