几点钟晒太阳合适呢?

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几点钟晒太阳合适呢?

冬天中午1~2点阳光较好,晒太阳合适。

夏天上午10点之前,下午5点之后,此时阳光紫外线不会太强也不算弱,这时候大家晒太阳比较合适。

上午几点晒背补阳气 上午几点晒太阳可以补阳气