职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动
运动可以增强人的体质,组织职工参加趣味运动会可以丰富他们的业余生活,锻炼身体,趣味运动会一般都有哪些项目呢?下面是我整理的关于职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动,欢迎参阅。更多关于运动会的内容请点下方链接↓↓↓★ 200字运动会加油稿4篇 ★★ 运动会的作文700字五篇 ★★ 小学运动会新闻稿 ★★ 冬季运动会演讲优秀范文 ★★ 冬季奥林匹克运动会起源简介 ★职工趣味运动会项目1一、 集体项目1、齐头迸进比赛方法:参赛队每队15人(至少5名女性),成“一”字形排开,每个队员上臂与相邻人员互相攀扶,听令声开始共同前行50米,以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。如有人倒下,爬起后可继续。2、千足侧行比赛方法:参赛队每队20人(至少5名女性),分2排每排10人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。3、抱球接力比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始抱起三只排球,跑至对面,交与对面队员,依次进行,直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。4、袋鼠赛跑比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋,手提袋口,跳至对面交与下一队员,依次进行,直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途跌倒,爬起后可继续。5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离50米,听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员,运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中,跑至对面交给下一个运动员,依次进行,直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。比赛要求:去时必须把球种进杯中,回时收起。违者为犯规,不记成绩。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。6、双人投球比赛方法:男女各1 人组成一队,两人相距15米,一人投球(排球),另一人双手拿袋接球,在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。7、跳大绳人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加)道具:六米大绳一根规则:比赛时用三分钟,计时起两人甩绳,八人依次每人跳三次,循环成S形,跳进跳出,三分钟内跳的次数多者为胜,每位队员在绳内必须跳够一下,多跳不计数。特别提示:甩绳者不能任意缩短大绳长短,必须握住手柄甩绳,否则视为犯规扣20次跳。8、托球接力人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加)道具:羽毛球拍,网球,障碍标志规则:五人一组相向站立,距离20米,在中间10米处置一障碍物。令下,队员单手握羽毛球拍,网球放在球拍中间,保持平衡向前运动,到达障碍物时,需绕行一圈再向对面运动,到达后速将球拍与网球交给队友(如图),以此往返运动,直到最后一名队员到达终点,最后以成绩决定名次。特别提示:①在运动中网球不能离开球拍,如果球掉下,需自己捡,别人不能帮助,哪里掉下哪里开始,否则加时五秒。②在运动中手不能扶球,扶一次加时五秒,扶两次加时十秒,以此类推。9、抢种抢收起点 人数:10人(男女各半,建议40岁以下者参加) 道具:橙子,袋子规则:队员五人一组,距离30米相向站立(女队员“播 种”,男队员“收获”令下,第一名女队员手提装着“种子”的袋子出发,在每个圆圈中种下一枚“种子”,六个圆圈放完后,把袋子交给对面男队员,男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点,下一位女队员再出发,以此往返,当最后一位男队员到达终点后,以成绩决定最后名次。特别提示:①“种子”必须放在圆圈内,放在外或滚出圈外每个加时2秒。②在跑动中如果“种子”掉下必须自己捡回,别人不能帮助,否则加时2秒。③游戏结束“种子”归各队所有。10、喜摘柚子人数:10人(男女各半,限40岁以上者参加)道具:柚子、筐规则:地上划圆,放上两块砖,间隔距离1.8米,队员成一字排开站在各自砖块上,队伍前放一筐,内装10个柚子,队尾放一空筐,令下,第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员,依次传递,最后一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后,最后一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完,哪队用时少哪队获胜。特别提示:1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒;2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒;3、从身前传递则加时10秒;4、游戏结束柚子归各队所有。11、抱球跑以工会小组为单位每队十人(男女各半),东、西各站五人中间相隔30米跑道,每人每次抱三只排球,交与下一队员。用时少队获胜。12、心心相印(背夹球)每队12人,男女各半。20米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜。13、三分钟自由投篮:以工会小组为单位,每队10人(男女各半),每人从罚球线起投。二、 个人项目1、踩气球游戏方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到时间结束。游戏结束。游戏规则:一个人每只脚捆绑3个气球,5平方米区域。每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音,开始。胜负判定:单位时间踩气球,剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。2、足式保龄参赛规则:个人参赛、男女不限,参赛距离3米,只限踢三次,累计瓶子打倒数我者为胜。3、定点投篮:每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。4、踢毽子:以一分钟为单位,按次数决定名次。5、跳绳:以一分钟为单位,按跳绳下数决定名次。6、投靶掷准比赛方法:每位队员只投一轮,每轮投五镖,以环数多的为先,若环数相同,可追加一镖,决出名次。比赛规则:投镖时脚尖不得越线,每轮只投5镖,多投无效。7、托球绕标场地器材:羽毛球拍、网球若干,在广场设置跑道比赛方法:发令后,运动员手持羽毛球拍上托网球,以S形绕过跑道上的标志,经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点,用时少者名次列前。比赛规则:运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把,违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志,凡不绕或少绕标者,取消比赛资格。8、袋鼠跳比赛方法:运动员双脚伸进麻袋,手提袋口。比赛开始后,双脚跳至折返点(端线)。职工趣味运动会项目2一、项目名称: 《托网球折返接力赛跑》器 械: 羽毛球拍、网球若干参加人数:5人/队(三男二女)比赛规则:1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离 30米,每人折返一次,5人接力完成;2.参赛队人员依次从起点出发前行,绕过折返点回到起点,5名队员依次接力完成;3.比赛过程中,第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球,从起点出发绕过折返点回起点,再将羽毛球拍托球交给下一名队员,完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑,最后一名队员折返回到起点时比赛结束。4.在跑动的过程中,队员一旦出现掉球,要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次;二、项目名称: 《“袋鼠跳”折返接力赛》2职工趣味运动会项目器 械: 跳带若干参赛人数:4人/队(二男二女)比赛规则:1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离10米,每人折返一次,4人接力完成;2.参赛队人员依次从起点出发前行,绕过折返点回到起点,4名队员依次接力完成;3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳带上,手提跳袋向前跳出,绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人,依次接力进行完成比赛,最后一名队员折返回到起点时比赛结束。4.比赛过程要求(1)必须跳动绕过标志物;(2)必须在起跑线后交接;(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳;(4)跳动过程中,队员的双脚均不能离开跳袋,否则犯规终止比赛。5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次;三、项目名称: 《踏板行进折返接力赛》3器 械: 踏板若干参赛人数:4人/队(二男二女)比赛规则:1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离10米,每人折返一次,4人接力完成;2.参赛队人员依次从起点出发前行,绕过折返点回到起点,4名队员依次接力完成;3.比赛过程,第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上,双手拿一块木板。比赛开始侧身将手中木板向行进方向铺放好前行,然后双脚移动到第二块木板,再将原脚下木板拿起向侧前方铺放,照此循环运作前行绕过折返点继续回到起点,后续队员依次开始接力运动,最后一名队员返回到起点时比赛结束。4.比赛过程中队员的双脚必须始终在木块上,以一脚落地或双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规,必须按监督者的要求在哪里重新站上板方可继续比赛。5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次;四、项目名称: 《“螃蟹”折返跑比赛》器 材:篮球(或排球)若干参赛人数:2人/队(一男一女)比赛规则:1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米,折返一次完成;2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时,两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后,两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点,比赛结束。3.比赛要求(1)夹球准备,听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛,偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛;(2)中途球落地,必须从落地处夹起球才能继续比赛;(3)抱球跑者取消比赛资格。4.以最短时间完成的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次。五、项目名称: 《忆童年滚铁环折返接力赛》5器 材:铁环、推钩若干参赛人数:5人/队(男、女不限)比赛规则:1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米,每人折返一次,5人接力完成;2.参赛队人员依次从起点出发前行,绕过折返点回到起点,5名队员依次接力完成;3.比赛时,第一个队员单手持推钩推动铁环,从起点出发绕过折返点回起点,再将推钩和铁环交给下一名队员,完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑,最后一名队员折返回到起点时比赛结束。4.比赛过程中,队员和器械都必须在规定跑道内完成,不得偏离跑道,对偏离规定跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成比赛;推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前;铁钩脱手或铁环跑离跑道,必须按要求回到脱离地点按正规的持械方法继续完成比赛。5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次;职工趣味运动会项目3一、足球运球绕障碍接力赛(一)参赛人数:不分年龄每队6人,男女各3人混合参加比赛。(二)比赛方法:1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。比赛开始前,第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。2、裁判宣布比赛开始时,第一位运动员开始运球跑,按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员,以此类推。裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会比赛项目(三)比赛规则:1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物,如有漏绕或错绕的,必须要在失误处重新再绕,否则成绩无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误,必须扶起障碍物再重新绕。2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线,交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛,如有违规,要回到出发线后重新进行比赛。3、运球时可以用脚的任何部位踢球。(四)比赛成绩评定办法:比赛用时少的队名次列前。如出现成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。(五)比赛场地及器材:1、比赛足球:5号球2、场地:起点线和标志物间的距离均为3米。(六)比赛线路图:二、集体“8”字形跳绳(一)比赛人数规定:不分年龄每队10人,其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限),跳绳的8人中男女各4人。(二)比赛方法与规则:参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。比赛队在指定的位置站好,裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始),8个人按先后顺序鱼贯而跳,一次只能进1人,每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的,该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳,后面的其他队员不能越位先跳。8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后,最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。(三)比赛成绩评定办法:按各参赛队比赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。(四)比赛场地与器材:长8.5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。(五)比赛线路图:三、团结一致绕障碍跑(一)参赛人数:不分年龄每队8人,男女各4人混合参加比赛。(二)比赛方法:1、按赛前的抽签顺序进行比赛。参赛队一列纵队(自由排列站位顺序,不能错位站立)站在出发线后,排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举,其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。2、听到比赛开始口令后,参赛队在“车头”的带引下,步调一致、同步结队向前行(跑),并按规定绕过6个标志物(出发线和障碍物之间的距离均为3米),队伍绕过最后一个标志物后继续回跑反方向绕完原来的6个标志物后冲刺。(三)比赛规则:1、行进过程中,除“车头”外,其他人的双手必须始终搭放在前位同伴的肩上,允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时,即判违例,每人次加5秒。如队伍出现断档脱节时,全队回到出发线重新开始比赛。2、在比赛中出现掉旗时,必须在掉旗处拾起校旗重新比赛。3、队伍在行进过程中必须以纵队方式进行。4、比赛过程中踢倒障碍物的,即判违例,每个加5秒。5、不按比赛规则完成比赛的,取消该队的比赛成绩。(四)比赛成绩评定办法:终止计时,以比赛队最后一人(躯干任何部位)越过终点线为准,用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。(五)场地器材:1、器材:彩旗1面(由大会统一提供)。2、场地:空场1块(注意:平时训练时不要在水泥地面进行,注意安全)。(六)比赛线路图:比赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相同。四、乒乓球定点投球(一)参赛人数:不分年龄每队6人,男女各3人混合参加比赛(二)比赛方法:6名队员成纵队站在投球线后沿依次投球,30个比赛用球平均分给每名队员。裁判员发令后开始投球,同时计时开始,每名队员限投5球,全队在1分30秒内投完。(三)比赛规则:1、投球线和塑料垃圾篓后沿的距离为3米。队员必须站在投球线外(踩线投球无效),乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面,否则无效。2、如果全队未完成全部投球,比赛时间到,则比赛结束。之前投球的数量仍然有效。(四)比赛成绩评定办法:6名队员投完后,计时表停止。以塑料垃圾篓里的球数量多少决定名次。进球数量相同,用时少者名次列前。如再出现相同,则抽签决定名次。(五)比赛场地与器材:1、垃圾篓 1个(高度28-30厘米,塑料垃圾篓口直径为25-28厘米,比赛时统一规格)、网篮1个(装球用)、乒乓球32个(其中2个球备用)。2、场地:投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为3米。3、场地图(略)五、无敌风火轮(一)参赛人数:不分年龄每队8人,男女各4人混合参加比赛(二)比赛方法: 全队进入“风火轮”准备好后, 裁判员发令开始滚动“风火轮”,以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。(三)比赛规则:1、如果在滚动“风火轮”过程中,由于“风火轮”出现断裂,裁判员可根据情况予重赛。2、队员的双脚必须踩(触及)在50厘米宽的“风火轮”内滚动。(1)如果有队员单脚离开了“风火轮”, 则成绩按每人次加2秒。(2)如果有一名队员双脚离开“风火轮”,则取消比赛成绩。(四)比赛成绩评定办法:用时少者名次列前,如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。(五)比赛场地与器材:1、无敌风火轮1个(宽50厘米,周长9米的圆圈):类似坦克履带(横幅布料制成)。2、场地:起点线和终点线的距离为10米。3、可以利用透明胶粘贴废旧报纸做超级风火轮进行练习。>>>下页更多关于职工趣味运动会项目精彩内容

职工趣味运动会项目参考
职工趣味运动会项目有哪些呢?哪些极具特色的项目让人感觉到快乐呢?下面是我为大家提供的职工趣味运动会项目参考范例,我们一起来看看吧! 集体项目 1,抱球跑: 以工会小组为单位每队十人(男女各半),东,西各站五人中间相隔30米跑道,每人每次抱三只排球,交与下一队员.用时少队获胜. 2,集体跳长绳: 以工会小组为单位每队十人,记时两分钟,以通过的人数多者为胜. 3,心心相印(背夹球): 每队12人,男女各半.20米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜. 4,背向运球 场地器材:在广场上,距起点处间隔3-4M放置一个(50CM×50CM高20CM)平台,共放置六个.篮,排,足球若干,盛球筐二个. 比赛方法:每队六人(男女各半),第一位队员前有一塑料筐,内有若干球,最后一位队员身后放一空筐.发令后,第一位队员依次从筐内取球并向后扔,第二位队员接球后,再扔向第三位队员……,最后2位队员接球后将球放入空筐内,依次类推,在2分30秒内,以放入筐内球多者名次列前. 比赛规则:比赛时,接球队员不得回头看着扔,球必须从胸前过,头顶抛向身后否则成绩无效.比赛时,每位队员不得离开规定的站位,否则无效.最后一位队员将球扔出筐外无效.不得离开平台接球传球,否则无效. 5,抢收抢种 比赛方法:运动员手持装有10个球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点交给队友,依次进行.每个队参赛人数为10名,5名男队员,5名女队员. 比赛规则:去时必须把球种进杯中,回时收起.违者为犯规,不记成绩. 6,一分钟自由投篮: 以工会小组为单位,每队10人(男女各半),每人从罚球线起投. 个人项目 1,踩气球 游戏方法:在一个5平方米的'区域内用脚踩破他人脚上捆-绑的气球,直到时间结束.游戏结束. 游戏规则:一个人每只脚捆-绑3个气球,5平方米区域.每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格.听裁判发出哨音,开始. 胜负判定:单位时间踩气球,剩下多的队胜.以现场裁判判定的结果为准. 时间用一块总表计算. 2,足式保龄 参赛规则:个人参赛,男女不限,参赛距离3米,只限踢三次,累计瓶子打-倒数我者为胜. 3,定点投篮:每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次. 4,踢毽子:以一分钟为单位,按次数决定名次. 5,跳绳:以一分钟为单位,按跳绳下数决定名次. 6,投靶掷准 比赛方法:每位队员只投一轮,每轮投五镖,以环数多的为先,若环数相同,可追加一镖,决出名次. 比赛规则:投镖时脚尖不得越线,每轮只投5镖,多投无效. 7,托球绕标 场地器材:羽毛球拍,网球若干,在广场设置跑道 比赛方法:发令后,运动员手持羽毛球拍上托网球,以S形绕过跑道上的标志,经折返处返回继续绕过标志.跑回到起点,用时少者名次列前. 比赛规则:运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把,违者取消比赛资格.网球不得以任何方式固定在球拍上.网球掉地即取消比赛资格.运动员必须绕过标志,凡不绕或少绕标者,取消比赛资格. 8,袋鼠跳 比赛方法:运动员双脚伸进麻袋,手提袋口.比赛开始后,双脚跳至折返点(端线).

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工会工作是全校教职工工作和生活中重要的组成部分,而丰富多彩的教职工文体活动,既是广大教职工康健身体、愉悦心情的重要途径,以下是我精心收集整理的工会活动方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。 工会活动方案1 一、活动目的: 为庆祝“三八”国际妇女节,活跃教职工生活,更好地开展全民健身活动,推动知识创新工程,丰富全体职工的业余生活,我工会特举办庆“三八”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了4个趣味竞赛项目,比赛项目主要有障碍接力赛、小型保龄球、小白兔搬瓜果、黑熊蹦蹦跳等。 二、活动安排 1、时间安排:3月7日(星期日)或3月5日(星期五) 2、地点:虎头山或音体活动室 三、趣味运动会流程安排 在活动之前全体教职工根据所定项目报名。 1.障碍接力赛 道具:接力棒、凳子、绳子(离地不要太高)、气球、苹果 参加人员:3支参赛队伍,每队3人 比赛规则:比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈,到达场地另一端时咬住青枣再返回,下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。 2、小白兔搬瓜果 比赛规则:地上先画好4组圆(每组两个圆),每组2人,一圆中放“瓜果”参赛者站在两圆中间,两脚分开站立,蒙住眼睛,游戏开始,马上蹲下双手从一个圆中将“瓜果”搬至另一圆中,瓜果不能出圆外。时间20秒。计各组搬的总“瓜果”数,多者为获胜者。 3、小型保龄球 道具:球3个,饮料若干 比赛规则:在场人员自愿参赛。每个人有3次机会掷球,砸中的饮料归个人所有。 4、黑熊蹦蹦跳 比赛规则:蒙眼跳绳不出圆圈,如跳出圈为输。 活动结束后:全体教职工进行小组分享、扑克、麻将和颁奖总结等活动。(视时间而确定其长短) 四、经费预算:4200元。 其中:1、购买道具大枣、饮料、气球等50元; 2、购买奖品:胜者5元_20人;参与奖3元_60人,计280元。 3、午餐1000元。 4、纪念品50元_55人,计2750元。 五、注意事项: 1、工会委员负责准备好活动需要的物品。团支部配合。 2、上山行进的过程中务必要注意安全。 3、我们初定于当天上午8:30钟出发(如有改变当天另行通知) 4、大家要注意防寒,防风,或防晒的准备. 工会活动方案2 一、活动目的 为了丰富我校教职工的文化生活,促进交流,增进友谊,我校定于6月4-5日组织全体教职工赴磐石莲花山、官马溶洞进行春游活动。 二、行程安排 1、6月4日中午12:10分准时在办公楼前发车,登车后赴官马溶洞。2、14:30分游官马溶洞。 3、16:30分集合,登车后赴柳杨宾馆入住。 4、17:30分晚餐(地点:宾馆一楼餐厅)。 5、19:00组织全校教工娱乐活动(地点:招待所二楼)。 6、6月5日7:00早餐(地点:宾馆一楼餐厅)。 7、7:30分出发赴莲花山。 8、11:00集合,登车赴午餐地点。 9、11:30午餐,午餐后返回吉林。 三、春游活动工作人员 1、联络协调组:朴志峰杨希全石雅文 2、生活保障组:张英全石雅文韩旭李淑南苏伟东 3、安全保卫组:龙洋马照王加合 4、住宿地点工作人员: 宾馆:朴志峰龙洋杨希全 招待所:张英全王加合 平房:石雅文马照 5、晚会娱乐活动工作人员:杨希全李淑南 6、车辆工作人员:1号大客车由张英全同志负责,2号大客车由石雅文同志负责。 四、注意事项及相关要求 1、抵达景区游览前,牢记集合地点、时间、所乘游览巴士车号,万一脱离团队,请在集合地点等候。 2、景区游览过程中需要听从工作人员安排,不可单独前往比较危险的地方。 3、游览过程中除学校组织的集体活动外,不允许私自参加其它活动。 4、禁止靠近崖边、攀爬石头拍照或观景。 5、请不要随意离团,离团期间出现安全事故,责任自理。 6、贵重物品(证件、钱财、摄像机、照相机等)必须全程随身携带,绝对不要放在住宿宾馆房间、旅游车中,否则如有遗失后果自负。 7、请您根据自身情况,准备好您出行必备的衣物和药品。 8、由于这次参加春游的人员较多,受住宿条件所限,带来的不便宜之处希望同志们给予理解和支持。 9、这次春游我们全体人员要体现出我们党校人的精神面貌,要发扬尊老爱幼的优良传统,要相互关心、相互帮助,体现党校人的爱心和风采。 最后预祝同志们春游活动圆满成功,预祝我们每一位同志能在春游活动中走进自然、感受春天、调节身心、放飞心情。 工会活动方案3 为丰富全校教职工课余文化生活,激励教师间团结、奋进、求实、创新,增强教职工的身体素质,推进我校教师健身运动的深入开展,我校定于举办教师“庆五一”体育竞赛活动,现制定活动方案如下: 一、活动时间、地点: 1、活动时间:4月28日(暂定) 2、活动地点:学校操场 二、组织机构: 总策划:___ 策划:___ 宣传报道组:___ 后勤器材组:___ 三、组队办法: 1、参赛队别:二楼办公室教师代表队、三楼办公室教师代表队、行政办公室教师代表队。具体队员安排见报名表。 2、组队办法:由各办公室负责人担任队长,并牵头组队参赛。 四、活动项目: 集体项目: 1、拔河:每队10人,其中女队员至少2人。 2、迎面接力(50m):每队10人,其中女队员至少2人。 个人项目: 1、乒乓球单打:每队3人 2、羽毛球单打:每队3人 3、定点投篮:每队5人,每人限投10次。 说明:乒乓球和羽毛球队员抽签得号,相邻号对赛;采用三局两胜淘汰制。 裁判由每个代表队队长从未参赛职工中推荐。 五、活动奖励: 1、团体总分计分办法:个人项目取前三名,依次计分3分、2分、1分;集体项目第一名计5分、第二名计3分、第三名计1分。(其中,投篮也计集体名次得分) 2、奖项设置: a参与奖:每人50元。(不参赛的不计发,迟到、早退的减半。) b单项奖:第一名奖30元、第二名奖20元、第三名奖10元。 c团体奖:一等奖300元、二等奖260元、三等奖200元。 工会活动方案4 在校工会的领导下,在学院领导的大力支持下,在全体院工会会员的努力下,学院工会本着“以人为本”的工作思路,认真落实学校工会的工作安排,积极推进教职工参与民主管理、院务公开,坚决树立为教职工服务的思想。学院工会进行了细致地部署安排和落实,具体如下: 一、参与学院民主管理、监督,配合学院的各项工作 学院工会继续坚持向学院领导班子会反映教职工的心声,将学院工会工作融入学院的整体发展中,增强工会工作的实效性。院工会在学院领导的带领下,经常参加党政联席会议,参与学院重大决策,协助学院做好本学院的教学工作。如:由我院承办的代数年会中,院工会成员积极参与,在学院领导带领下,为办好会议、服务好本次会议做出了一定的贡献,也给了学院工会支持和参与、筹建大型学术会议提供了宝贵的实践经验。 二、配合学院工作,积极履行职能。 进一步坚持做好学院教代会制度建设和实施,召开了学院二级教代会,推进院务公开,解决实际问题,很好的搭建了学院工作与教职工参与、沟通、交流的平台。 三、充分发挥工会组织联系群众的桥梁和纽带作用 慰问住院病人,帮助老师处理老人后事,安排人员看望和慰问,以及积极参与青年教师婚礼庆典与生孩子办喜酒等事情。通过积极开展这种暖人心的活动,关心教职工生活,尽量切实为教职工排忧解难,进而处处体现来自于学院的组织温暖和单位关怀。 四、维护女教工特殊权益 在“三八”妇女节期间代表学院慰问全体女教职工,采取群发短信送祝福活动,并由工会牵头为学院每位女教职员工发放节日慰问品;积极组织女教职工参加校工会举办的各项活动,关心女教职工的身心健康,配合校工会做好女职工检查身体的工作。 五、培养新引进青年教师。 组织新引进教师加入工会组织,对青年教师的思想道德培养是工会配合学校党政促进教职工队伍建设的一项重要任务,因此,师德建设作为提高教职工队伍素质的一项基础性工作,需要工会的高度重视。学院工会认真学习、贯彻、落实师德师风建设活动文件精神,以师德师风建设为着眼点,使青年教师在参与中实现自我教育、自我提高,为全面提高青年教师的师德师风工作奠定了基础。 工会活动方案5 一、活动目的:欢度五一劳动节,登高望远,陶冶情操,感受体育锻炼的魅力,享受成功的乐趣,体现团队精神,丰富业余生活,创建和谐校园文化。为此,工会将举办全校教工“欢度五一劳动节、喜登白云山活动”。 二、活动内容:登白云山 三、组织机构 总指挥:范献华 工作组成员:常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国强、各工会小组长 四、具体事项 (1)时间;20__年4月30日下午14:30—17:30 (2)地点:白云山风景区 (3)形式:自由组合,自由活动 (4)考勤:下午17:00前在山顶公园鸣春谷处登记,并领取100元活动费。 (5)要求:希望各位工会会员准时参加,团结合作,互相帮助,根据自我身体状况和健康条件,确定登山的速度,要量力而行,并且爱护公物,注意安全,参加活动有始有终。 工会活动方案创意实用大全相关文章: ★工会活动策划方案创意实用方案合集 ★工会活动方案策划 ★创意工会活动策划方案大全 ★工会活动策划方案精选实用方案5篇 ★工会活动策划方案实用参考模板5篇 ★工会活动策划方案创意积极篇 ★工会活动方案2020创意活动方案汇总 ★2020工会活动策划方案大全集锦 ★工会活动方案策划精编大全 ★工会活动方案策划2020工会活动大全

职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动(2)
职工趣味运动会项目4趣味运动会项目设置:1、投乒乓球接力2、赶篮球接力跑3、运球投篮接力4、独眼投篮球5、钓鱼接力6、集体跳绳7、袋鼠跳接力8、打保龄球9、盘带足球绕障碍接力10、排球定点发球教职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目,每队4人,2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线,向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规),无论是否进筐,每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕,跑回起点线,与第二名队员击掌后,第二名队员方可接力,如此反复,直至4人全部完成。每队总限时4分钟,以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等,则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。二、赶篮球接力跑男女混合项目,每队4人,2男2女。第一人手持木棒,赶篮球沿跑道前进30米至另一端,绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程,如此循环,用时少的队名次列前。比赛过程中,不得用身体任何部位触球,球出界则算犯规,不计该队成绩。三、运篮球投篮接力男女混合项目,每队6人,4男2女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮(投篮方式不限),球投进后方可运回传给下一人(传球距离不得超过1米,否则算犯规);第二人接球后重复前过程,直到第6个人将球投中后,运球返回中场线,用时少的队名次列前。四、独眼投篮男女混合项目,每队5人,3男2女。投篮者蒙起一只眼睛(用具由工会统一提供),在篮球场罚球线处投篮,每人投10个球,以5个人投中球的总数计算成绩,投中数多的队名次列前。五、钓鱼接力男女混合项目,每队4人,2男2女。第一人手持鱼竿从起跑处跑20米到垂钓处钓鱼(器材由工会统一提供)。钓上后,拿着鱼和鱼竿跑至起点,将鱼竿交给第二人。第二人重复前过程,直到最后一人将鱼钓上后持鱼和鱼竿跑回到起点,用时少的队名次列前。每队总限时8分钟,到8分钟时未钓完,该队则结束比赛,不计成绩。六、集体跳绳男女团体项目。8m长绳,每队上场7名队员,2名甩绳(男女不限),其他5名队员(3男2女、或3女2男)原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内,各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。七、袋鼠跳接力男女混合项目,每队6人,3男3女,分别站在两端起点线后。每队一条麻袋,第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,第一位女队员双手提着袋口向前跳,沿跑道前进20米至另一端端线,换下麻袋,交给第二位男队员套上,重复前过程,如此来回往复,直至6人全部完成,用时少的队名次列前。比赛中,如队员跌倒,可爬起继续;两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行,否则算犯规,取消该队成绩。八、打保龄球男女混合项目,每队4人,2男2女。4人同时进行。距投球线外7米,按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标,运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手,但不允许用脚),每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。九、盘带足球绕障碍接力男子团体项目,每队6名男运动员。设20米跑道(3米宽),跑道中每隔2米设置5处障碍,运动员自起点处用脚盘带足球绕障碍前进(不得空中越球过障),到终点后将足球交第二名运动员向起点处运球,如此来回往复,直至6人全部完成。以每队总用时少者排列名次。运动员必须运球逐一通过障碍,有一障碍不过者或带球过界者视为犯规,该队不计成绩。十、排球定点发球男女混合项目。每队4人,2男2女。运动员分别站在排球场规定的发球区域发球,每人发3球,发至场地的另一端。按照规定的区域得分,将各人得分相加,得分多的队名次列前。职工趣味运动会项目51、二人三足跑项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。2、螃蟹背西瓜队员组成:4人(二男二女)比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;3、抛绣球(男女各一名)比赛规则:(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;4、蹲跳接力(每队8人,4男4女)出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。5、摸石过河(限一名男生)每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。6、赶小猪(女生)每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好7、托球跑(男女不限,一名)规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好8、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。规则:(1):必须从起点线后起步。(2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4):每队限报4人,(至少要有一名女生)9、穿衣接力(每队四人、至少一名女生)规则:每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜10、集体跳绳:选手:每队10人,至少有4名女生,比赛时,任选2人悠绳。规则:(1)8人从悠绳A者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳B者左手转向B者右手排队,8人全跳完一遍后,再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。(4)裁判在现场大声计数。计数与名次:时间3分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。11、袋鼠跳(男女各二人)1、方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜12、吹气球(至少一名女生)游戏方法:第一人在固定位置把气球吹大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人,第三人放到箱子中。游戏结束。游戏规则:1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。2、每个人之间有1.5米的距离,互相不允许越线。胜负判定:1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。2、与样本气球差异很大的视为无效气球。3、以现场裁判判定的结果为准。职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动相关文章:★职工趣味运动会项目★大学趣味活动精选集体活动方案★2021年妇女节好玩的活动方案大全★有创意的年会活动形式★2021公司年会活动策划方案范文★职工趣味运动会项目★年会策划方案趣味年会活动策划★幼儿园活动方案趣味活动集锦★2021公司趣味妇女节活动方案 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?cb1587ad6f9e6358c6ab363586b8af79"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0];s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

工会趣味活动策划方案
为了保障活动顺利、圆满进行,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案,活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。那么活动方案应该怎么制定才合适呢?以下是我为大家整理的工会趣味活动策划方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。 工会趣味活动策划方案1 为了丰富我校教师的的课余生活,加强同事们彼此之间的交流,增进大家的感情,让大家在工作中能轻松一下,本着娱乐第一、比赛第二、重在参与的原则,特举办本次趣味游戏活动。 一:活动时间:九周三下午放学后(五点二十分)。 二:活动地点:学校篮球场、足球场 三:参加人员:全体教职员工 四:活动说明: 1、活动以年级为单位,每个项目参加人员尽量不要重复,让大家都有机会参与。(活动算积分)。 2、活动结束后,饭堂共聚晚餐。 3、全校共分八大组:六个年级各一组,行政、教辅人员、文员一组;综合科一组,共八组。 4、工会成员冼贞华、林进亮、冯嘉亮不参与他负责的游戏。 五:器材准备:xx、xx各自准备负责的游戏所需用品。 六:游戏安排 1、顶橘子 需要道具:每组2个橘子 参赛人数:每组8人 游戏方法:开始端的`老师头上顶个橘子往前走,过20米线后,另一端的老师才准出发(可提前把橘子放在头上准备)。如橘子跌落要求从跌落的地方重新放到头顶上才可以继续比赛,比赛赛距离20米,每一边5人。 2、搭桥过河 需要道具:报纸 参赛人数:每组派9人上场,三人一小组。 游戏方法:每组分三人自由组合,起点组手持四块报纸(原报纸的四分之一),由第一名队员向前搭放报纸,第三个队员不断地把身后的报纸传给第一个队员,三人踩着报纸前进15米,要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过报纸以同样的方式继续走,直到全部组完成,算时间定成绩。 3、大家乐套圈: 需要道具:呼啦圈4个 参赛人数:每组8人 游戏方法:每组8人,每两人之间相互手握一条橡皮筋,排成一列,从第一个老师起,将身体套过呼啦圈,呼啦圈沿着手臂和橡皮筋顺着到下一个老师,套过后再到下一个,直到8人全部套完为止。 以上游戏均以时间快慢确定成绩,每个项目分别积分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最后以总积分确定名次,纳入工会活动积分。 工会趣味活动策划方案2 为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,营造积极健康向上的校园文化氛围,学校工会定于元月29日上午组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下: 一、活动目的: 1、增强教职工的健身意识,增强教职工的身体素质。 2、缓解教职工的工作压力,促进教职工的身心健康。 二、活动主题: 强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园 三、活动时间:20xx年元月29日上午9:30--11:40 四、活动地点:10号楼1楼东、西大厅 五、参加人员:全校教职工 六、活动项目:跳绳、踢毽、猜谜、滚铁环竞速接力(团体赛)、羊角球竞速接力(团体赛) 七、活动规则: 1、跳绳:一组6人,1分钟计个数。不限中断次数可继续跳,以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。参与者累加个数30个获纪念品一份。 2、踢毽:一组6人,1分钟计个数。不限中断次数可继续踢,以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。参与者累加个数20个获纪念品一份。 3、猜谜:现场猜谜不得利用网络搜索谜底,猜谜者每猜对一个谜语,工作人员核对无误摘下谜语即可获纪念品一份。 4、滚铁环接力赛:以系部、行政(汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政)为单位组成团体赛,每队10名至少女职工2名),赛程20米,用钩推动环向前,以铁环不脱钩在接力区交下一位队员。计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。 5、羊角球竞速接力:以系部、行政(汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政)为单位组成团体赛,每队10名至少女职工2名),赛程20米,参赛队员手持并蹲坐于羊角球以脚和球一体前进,在接力区内交下一位队员,计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。 工会趣味活动策划方案3 一、活动目的: 1、增强工会干部的健身意识,带头参与各项体育活动。 2、愉悦心情,缓解工作压力,增强体质。 二、比赛时间: 20xx年9月23日(8:00签到,8:30比赛) 三、比赛地点: 小学田径场 四、参赛人员: 区直单位工会主席及一名工会干部,保证身体健康,无任何疾病。 五、项目设置: 托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家 六、报名办法: 每人限报3项,其中必选一项带项目(1—3项)参加。 七、奖项设置: 根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。 八、报名日期: 请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。 工会干部趣味运动会项目设置 1、托球跑 项目说明:比赛距离20米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能固定,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好 2、双腿夹球走 项目说明:比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住,从起点线后起步,走到对面终点处,时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。 3、摸石过河 项目说明:比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板,放在起点线后沿;听到裁判员发出各就位口令后,运动员两脚站在两块板上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的泡沫板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方泡沫板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方,右脚踏上前方泡沫板,这样依此前进,直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。 4、定点投篮 项目说明:运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次,以进球个数多少计算成绩;如成绩相等,以先投中者名次列前。 5、一分钟跳绳 项目说明:一分钟记数跳绳,固定时间内个数多者名次列前。 6、踢毽子(小鸡毛毽) 项目说明:在直径2米的圆圈内,用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽,踢毽脚每踢一次要落地一次,不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。 7、金豆搬家 项目说明:参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐为空,两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。
