端午节为什么要吃粽子?吃粽子应该注意什么?

  端午节为什么要吃粽子?吃粽子应该注意什么?

  端午节为什么要吃粽子?我想大家一定也很想知道,端午节相关风俗习惯、传统活动的来历及意义……在端午节吃粽子,在现在已经是成为有一哥节日的象征,在端午节这天,我们中国人都会吃粽子,那为什么端午节要吃粽子呢?端午节吃粽子的来历是什么?端午节吃粽子的意义又是什么?下面我们一起来揭秘!

  端午节为什么要吃粽子?

  根据民间传说得知,我们吃粽子是为了纪念伟大的爱国诗人屈原!屈原在楚国时期,是一名朝中大臣。屈原谏言楚国和齐国联手对抗秦国,但是最后却遭到反对,而后还被奸人所害,被罢黜官职流放于外……

  屈原只能看着出国慢慢走向灭亡而无能为力,在流放期间,任然不忘强国之心,对楚国的一点一滴都格外上心,知道得知出国被秦国攻灭之后,悲愤、痛苦、伤怀、决裂之心,让屈原抱石投入汨罗江!

  而屈原投江这一天,楚国百姓也是悲痛万分,投江后的屈原人有怎样找寻到老也不见其尸首,为了保护屈原的身躯不被鱼虾侵蚀,于是,百姓们便将粽子投进江里。因此,端午节为什么要吃粽子的原因,主要是为了纪念伟大爱国诗人屈原!

  端午节吃粽子,从屈原跳江之后便一直流传至今日,在五月五端午节这一天,人们包粽子、吃粽子、过着很多的传统节日活动!吃粽子已经是我们过端午节的必然,这是端午节的象征!我们也要传承这个风俗习惯,在端午节吃粽子,意指对屈原的怀念与尊敬!

  随着时间的不断推移,直至今日,我们除了吃粽子,还会划龙舟,这些传统节日活动一直影响着我们世世代代子子孙孙……历史文化长河中,传统与传承是我国丰富的知识慰藉与历史意义,吃粽子这一端午节习俗,我们不能忘!

  端午节吃粽子应该注意什么?

  当然,在端午节吃粽子也是有很多食用禁忌的,虽然端午节吃粽子是每年的传统,但是对于以下特殊身体原因的人群要注意,端午节吃粽子的相关注意事项:

  1、糖尿病人不要吃粽子,因为粽子里面的糯米的含糖量很高,而升糖指数也很高。

  2、有胃肠疾病的患者也不要吃,粽子主要是由糯米制成的,糯米不易消化,因此需注意。

  3、心脑血管疾病的患者不要吃,很多粽子里面有加一些肉类、红豆沙之内的,这些添加食品脂肪含量极高,会影响血液循环,加重心脏负担,而产生缺血或者严重的后果。

  4、胆结石患者、胆囊炎、胰腺炎患者也不要吃,消化不良、胀气都是粽子里糯米引起的反应,尤其是这些人群,反应会更强烈,反而加重病情。

  5、老人以及孩子也要少吃,糯米消化不良、易引起胀气、消化不良等。

  6、粽子一定要煮熟以后再吃,选择购买时一定要注意粽叶鲜绿发蓝的就不要,最好食用自己包的粽子,健康又美味。